Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 60.47g | Carbs: 217.05g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Капустой, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Окей Салат Витаминный, Макфа Макароны Отварные, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Dinner: АГРОМИР Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Перекресток Суп-Лапша Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|