Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 37.90g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе, Царицыно Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: SPAR Пицца с Курицей, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Kozel Пиво Светлое, Kozel Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremkina111's Weight History
|