Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2029 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 54.91g | Carbs: 322.72g.
Breakfast: Клементины, Джелео Клюквенное Желе, Майонез, Салат курица и авокадо, Чай, Сахар. Lunch: ВкусВилл Лепешка с Сулугуни на Гриле , Coca-Cola Кола, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Dinner: Очаково Coolcola, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, SPAR Ролл с Тунцом и Лососем. Snacks/Other: Чай, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quraradd's Weight History
|