Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1062 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 57.96g | Carbs: 22.88g.
Lunch: Chikalab Chika Layers, Global Village Авокадо ХААС, Красные Помидоры, Слобода Майонез, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Пекинская Капуста, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров, Aroy-D Кокосовое Масло. Dinner: Вернер Сосиски Сливочные, Кето Хлеб, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вернер Сервелат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Fischka22's Weight History
|