Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 123.74g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Мираторг Печень Говяжья, Кремлина Финик в Шоколаде, Соус Бешамель, Магнит Сметана 15%, Ежики, Мералис Джем Груша, Магнит Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Лук Маринованный. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Мандарины, Вареное Яйцо, Мираторг Печень Говяжья, Кремлина Финик в Шоколаде, Сахар, Магнит Сметана 15%, Морковь, SPAR Лук Маринованный, Соус Бешамель, Волков Каша Перловая с Курицей, Магнит Банан, Магнит Творог 5%, Ambassador Кофе Растворимый, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Гречка Отварная. Snacks/Other: Соус Бешамель, Мираторг Печень Говяжья, Solgar Масло Вечерней Примулы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|