Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 44.74g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Bite Вафли Шоколад, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макси Салат для Мамы. Dinner: Хлебница Бургер, MacCoffee Капучино Di Torino, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пора|меняться's Weight History
|