Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2431 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 107.40g | Carbs: 317.16g.
Breakfast: Grow Food Тыквенные Панкейки со Взбитым Кремом и Яблочно-Брусничным Конфитюром. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Перекресток Брокколи, Premier Of Taste Форель Стейк. Dinner: Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Сарепта Масло Горчичное, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Holy Corn Кукурузные Снеки, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Столички Батончик Орехово-Фруктовый Клюква-Миндаль, Столички Батончик Апельсин-Лен, Яндекс Лавка Морс Клюквенный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|