Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 67.76g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Мандарины, President Сыр Brie 60%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Авокадо, Ржаной Край Заварной. Lunch: Мандарины, Ржаной Край Заварной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Самокат Хурма Бычье Сердце, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сиртаки Брынза 35%, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Пряная Руккола. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка жрушка's Weight History
|