Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 57.66g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо по-Французски, Морковь по-Корейски, Солянка Сборная Мясная, Кисель. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuchavip19's Weight History
|