Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 55.58g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: Акконд Конфеты Адель, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Индилайт Кампана, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный "Славянский", Яйцо, Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Пятерочка Банан, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|