Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 57.35g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Наш Молочник Сыр Плавленный Вершковый , Сумська Паляниця Батон, Вареное Яйцо, Jacobs Капучино Милка. Lunch: Хек Жареный, Сумська Паляниця Батон. Dinner: Макароны с Сыром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|