Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 97.15g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное, Эконива Сыр Scholl Brunn, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. Lunch: Метро Мандарины Nadorcott, Магнит Банан, Магнит Печень Говяжья, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Агро-Альянс Рис Краснодарский, Минтай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|