Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 108.57g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Капучино, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Творог 5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|