Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1926 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 53.26g | Carbs: 341.75g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Coffee Like Мокаччино (300мл). Dinner: Гипербола Перловка Разварная с Овощами, Carte Noire Cappuccino . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|