Воздушный_шарик's Journal, 07 Dec 17

Воздушный_шарик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017

109.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 December 2017:

2195 kcal

Fat: 127.62g | Prot: 72.10g | Carbs: 188.76g. Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Котлета Домашняя, Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. more...

2789 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support

Воздушный_шарик's Weight History

View Complete History