|
Девочки, всем привет! нужен ваш совет! Программа считает мне калораж 1600 ккал для похудения. Но я не худею на нём. Урезала на 1400. Как вы думаете, это нормально есть так мало? У меня рост 152 и вес 67.9
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
519 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 18.46g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Банан, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Delicados Лепешка Тортилья. more...
|
steady weight
|