Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 77.39g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Умалат Сыр Адыгейский, Рис Вареный. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Окей Свинина Шея, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Сахарный Песок, Viola Сыр Сливочный, Дарница Карельский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лента Хлебцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|