Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 62.34g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Пончики (Обычные). Dinner: Куриные Фрикадельки, Жареная Картошка. Snacks/Other: Апероль Шприц, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|