Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
127.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 59.35g | Carbs: 13.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Кето -майонез(домашний ), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пармезан Сыр, Кинза, Вареное Яйцо. Dinner: Кето -майонез(домашний ), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|