Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 65.27g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Стольная Икра, Магнит Яйцо Варёное , Сыробогатов Гауда, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Гречка Отварная, Красная Цена Сушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|