Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 41.49g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Yes Tea Холодный Чай. Lunch: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Восход Хлеб Ароматный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Yes Tea Холодный Чай. Dinner: Восход Хлеб Ароматный, Yes Tea Холодный Чай, Огурец (без Кожуры), Родник Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Gorilla Энергетик Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Коляева's Weight History
|