Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
916 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 67.86g | Carbs: 32.08g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Творобушки Сырок с Клубникой, Магнит Винегрет, Реми Салат Красное Море, Курица Гриль. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha0209#'s Weight History
|