Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
33.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
653 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 17.43g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Brandosfera Семена Чиа, ВкусВилл Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, FitnesShock Брауни, Nordic Овсяные Хлопья, Milka Milka Oreo MMMAX, Ашан Голубика, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo. Snacks/Other: Blike KONJAC. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|