Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1639 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 103.03g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо. Lunch: Магнит Гречка, Passim Рис Длиннозерный Азиатский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Непоседа Пюре Яблоко и Малина, Геркулес Геркулес Монастырский, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|