Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
888 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 42.40g | Carbs: 98.48g.
Lunch: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле, Голден Яблоко , Батон Нарезной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сметана . Snacks/Other: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValerieRosy's Weight History
|