Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1610 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 66.27g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Свинина, Лелея Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Healthy Food Блины с Куриной Печенью. Snacks/Other: Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Перекресток Апельсины, Молком Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijakrajjnova1984's Weight History
|