Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 119.80g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Palermo Пармезан. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Passim Гречка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Sporty Печенье Банановый Брауни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Геркулес Монастырский, Непоседа Пюре Яблоко и Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|