Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
50 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 96.02g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100% в Брикете, Миндаль, Овсяные Хлопья, Волошкове Поле Кефир 1%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Amanti Конфета Фундук по Швейцарски, Своя Линия Печенье Мария. Lunch: Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Волошкове Поле Кефир 1%, Морковь, Кетчуп, Гости 1, Шуба. Dinner: Шуба, Лосось на Пару, Морковь, Ilona Лаваш Армянский, Гости 1, Кетчуп, Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: De Luxe Конфеты Трюфель , BioTechUSA Protein Bar, Корисна Кондитерська Курага З Горіхом, Сырки, Своя Линия Печенье Мария, Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Груша, Зайка Тыквенные Семечки, Рудь Мороженое Сорбет Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|