Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
3652 kcal
|
Fat: 158.60g | Prot: 114.11g | Carbs: 431.02g.
Breakfast: Dodo Пицца Аррива, Американо, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Вишни, Calve Соус Медово-Горчичный, Цветная Капуста, Агро-Альянс Греча Элитная. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bounty Bounty , Nestle Good Mix Salted Caramel , Dodo Пицца Аррива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|