Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
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63.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1846 kcal
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Fat: 51.79g | Prot: 134.05g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Alesto Almendras, Plátano, Hacendado Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natillas, Paella Mixta. Dinner: Kania Caldo de Pollo, DIA Caldo de Pollo, Manzana Golden, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 White Chocolate & Peanut, Hacendado Corallini Integral, Hacendado Pechuga Pollo Entera, Puerros, Zanahorias (Congeladas), Brócoli. Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tiffani2710's Weight History
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