Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
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51.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1170 kcal
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Fat: 19.02g | Prot: 98.85g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Doce de Leite, Canela, Doce Uva Uva Verde, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Banana Nanica, Mamão Papaia, Café, Orégano, Oishii Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro). Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Tomate, Alface, Patinho, Mezzani Massa Fresca Tagliatelle. Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Milho Verde Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Giovanna.bp's Weight History
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