Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
110.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 62.08g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Дикси Крекер Рыбки, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сосиски с Сыром, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Чай, Магнит Банан. Lunch: Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Мамуль с Фиником, Массандра Кагор Партенит, Мультизерновой Хлеб, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Манго. more...
|
|
5082 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, вышивание - 3 hours, Washing Dishes - 35 minutes, Cooking - 20 minutes, Sitting - 1 hour and 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 47 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Desk Work - 30 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|