Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 48.14g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Твердый), METRO Chef Сыр Горгонзола Дольче, АТБ Банан, Селянське Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Епікур Серце Куряче, Гречка Отварная. Snacks/Other: FIZI Coconut Cookie, АТБ Яблоко Ред Принц, Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_maryy22's Weight History
|