Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 81.68g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Мандарины, Националь Овсяша на Воде, Изюм, Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Lunch: ВкусВилл Варенье Груша, Чай, Mixbar Соломка с Солью, Чеснок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dove Конфеты, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез, Картошка Вареная, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Liberitas Оливковое Масло. Snacks/Other: Dove Конфеты, Кофе, Мандарины, Магнит Хурма, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольная Слушательница's Weight History
|