Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2277 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 95.13g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Лимак Слойка с Вишнёвой Начинкой, Сдобная Особа Тропик Шейк Манго Маракуйя, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|