Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
837 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 47.47g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Тюкалиночка Сырники Творожные, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Сибхлеб Сухари Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|