Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 90.74g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Конфета Белочка, Перекресток Матнакаш, Сыр Российский, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Lunch: Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Картошка Вареная, Зеленое Яблоко. Dinner: Пицца Домашняя, Цезарь Салат. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepnaya_ch's Weight History
|