Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 26.25g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Чай, Yammy Малосольная Форель, Картофель Отварной, Кролик Тушеный, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Yammy Малосольная Форель, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Dinner: Ponte Antico Pinot Grigio, Ponte Antico Pinot Grigio, Fanagoria Шардоне. Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeika33's Weight History
|