Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 69.56g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Провансаль Майонез, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Индейка с овощами. Dinner: Пятерочка Сахар, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Омлет с брокколи, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|