Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1827 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 139.55g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Palermo Пармезан, Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Магнит Авокадо, Увелка Гречка Алтайская, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|