Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1984 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 80.94g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Рафинад, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски "Классические", Картофель Отварной. Dinner: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Котлета Рыбная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Картофель Отварной, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|