Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
127.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 107.81g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сало, Плов, Хлеб Черный. Lunch: Сахар, Творог 5%, Плов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Кофе с Сахаром. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninahisamutdinova8's Weight History
|