Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 60.60g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Семга Слабосоленая, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Питахайя. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Моя Цена Кешью Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efremovad99's Weight History
|