Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
806 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 56.81g | Carbs: 37.53g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чумак Кукуруза Консервированная, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Шинка. Dinner: Hokkaido Club Соєвий Соус Теріякі, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, АТБ Цибуля Ріпчаста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Сыр Голландский, Сыр Российский, Шинка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|