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dia que começou a jornada
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105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2024:
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1512 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 102.68g | Carbs: 117.49g.
Lunch: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Cebolinha Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Caldo de Carne de Vaca. Dinner: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Leite, Canela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Ovo Mexido, Hemmer Ketchup Tradicional, D'ajuda Mostarda, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Tradicional, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Alface de Folha Verde, Tomates, Friboi Hamburguer , Thabrulai Pão para Sanduíche. Snacks/Other: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. more...
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steady weight
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Brunaavargass's Weight History
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