Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 30.31g | Prot: 32.52g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: La Serenísima Queso Cremon, Dulce de Membrillo, Uva, Huevo Duro, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Salchichas de Ternera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Churrasco, Pimienta Negra, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Dinner: Serenito Flan, Mostaza, Berenjena Cocida, Calabaza Cocinada, Milanesa de Berenjena, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Other: Dulciora Mermelada de Zapallo, Mandarinas, Rosamonte Mate Cocido, Mezcla de Frutas Secas, Pan Blanco. more...
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steady weight
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Matyrunner's Weight History
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