Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 52.00g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пармезан Сыр, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Ромашка Майонез, Помидоры, Перепел, СибКолбасы Пельмени Куриные, Активия Йогурт Вишня, Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|