Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1116 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 41.02g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: НЕВА Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Глобус Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Dinner: Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Винегрет без Масла, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|