Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
777 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 34.78g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Беларусь Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|