Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1913 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 120.88g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Бедро Индейки Су-Вид, Гречка. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|